扁平足怎么矫正？穿矫正鞋垫有用吗？矫正鞋垫在哪种商店买得到？价格是多少？

我是扁平足。我已经13岁了。我想问一下扁平足穿矫正鞋垫有用吗？扁平足怎么矫正？穿扁平足矫正器有用吗？矫正鞋垫在哪种商店买得到？价格是多少？

现有的平足垫，设计原理就是错误的，没有弄清楚足弓的力学结构。弓是要有弓弦的，足弓的弓弦是足底筋膜（跖腱膜），而平足垫恰恰没有注意，把“弓”的结构当作“拱”的结构来对待，反而从下面对跖腱膜施加外力，会造成足底筋膜（跖腱膜）的进一步松弛，加重平足。跖腱膜越松弛，足弓高度越低，平足越严重。
你可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。您也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

有矫正鞋可以矫正的