为什么我特喜欢掉头发

脱发与个人身体状况有很大关系饮食过于

油腻且缺乏运动 工作学习压力过大休息不

充分 体质虚弱或是某种过大的刺激、或者

是遗传等等，都有可能导致脱发调整心态

放松心情 适当锻炼 保持健康规律的生活习惯慢慢调整

不能心急，另外建议你去网上搜一下丝菲生发组合

我朋友有用的，看他的头发好像是密了不少。应该

是很有效果的。所以给你建议一下。

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

有效缓解掉发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。