求女警穿着裙子追犯人的电影或者电视剧

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你好：你习惯动不动就把手伸进自己的衣服里摸一摸其实是一种条件反射.你因为当时你看到了那个男人把乳罩仍到你的面前.所以乳罩无形中在你的眼里也就成了受害的主要的物件了.所以当你在摸到自己的乳罩的时候知道它还在.这样会在你的内心中产生一定的安全感和安慰的效果.
你做噩梦主要还是不能真正的摆脱那天给你留下的深刻印象所以会在梦中出现.看到电梯更是条件反射的形成了.所以你也就很担心平时的时候自己也可能会于遇到这样的事情了
指导意见：
虽然你遇到了自己觉得很恐怖的情景.其实在平时的时候这样的情况是几乎不可能的.所以在内的内心中可以先这样想,虽然电梯让我受到了惊吓并给我带来了很大的心理障碍.但是我还是要正常的生活.要真正的去解决自己的问题.这样我才能真正的好起来.你可以先让自己内心缓解下.等过了一段时间以后你可以在有人陪着的情况下接近电梯.之后你每次发现都不会有事的时候,你的条件发射就会逐步的淡化.最好你会逐步的适应了并可以自己去了.再有就是你可以在平时有个自我保护的准备.以后你在上电梯什么的,如果真的出现了有人侵犯的情况,你可以出现很不寻常的反应.比如说大笑或者严肃对待.因为在对方在面对你超乎常理的表现面前常常会茫然失措.不知所然.而很可能是被吓退.其实这些办法都是可以采取的.一味的怕是不能解决问题的.最重要的是去解决.这样你就可以真正的解脱了.