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无法睡眠

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解决时间 2021-10-16 19:44
无法睡眠
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净心、静心,舍此并无良方!
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建议晚饭半小时后快速走路,疲劳了回家用热水泡脚,晚上在10点30分至11点之间入睡,当然先要调心态,放下思想负担,思虑太重,失眠才耗损心血的.祝你早日摆脱困境!
用[阿拉斯康力士]“褪黑素片”试试,晚上睡前30分钟服用一片,效果不错的。
我也是睡不着,自从买了基金套的太深、房子没买,孩子上学没有良好的学习还境,仇啊。
默念400030820绝对有效!
学姐是不是还在为感情问题困扰呀?人的一生很长,情感难免坎坷,不是不相信刻骨铭心,而是人生有意义的事情很多,走过去,你会发现,一切不过如此,该冷漠时就冷漠,自己不要纠结.祝开开心心每一天!
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