怎么才能减少臀部与大腿的肉

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-23 12:23

提问者网友：树红树绿
2021-05-22 23:47

怎么才能减少臀部与大腿的肉

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-05-23 00:37

跑步能减腿部的肉，蛙跳也能减。

运动的时间需要比较长，还需要坚持。

如果有条件去游泳减的更快些

全部回答

1楼网友：白昼之月
2021-05-23 05:20

如果想减掉大腿上的赘肉方法很简单

上下班多走几步路别忙着坐车晚饭后出去慢走30分钟左右很容易就剪掉大腿和臀部的赘肉了

这个方法既简单又实用持之以恒就行很有效果的

2楼网友：杯酒困英雄
2021-05-23 03:54

一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。

3楼网友：几近狂妄
2021-05-23 02:15

最快的减肥：第一种：喝白开水`！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤. 参考资料： http://www.nvrenlt.cn/cpzs_show.asp?ArticleID=328 你可以去他们官网看看

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-23 01:08

由于整天上班，缺乏运动，加之偶又很喜欢吃零食，工作后整个人胖了一圈，特别是大腿那一块还经常的便秘。这两年寻便了减肥产品，不是没有什么效果，

就是副作用太大没有坚持下来。直到后来朋友给我介绍了经典百合胶囊产品，开始只是抱着试试的态度，因为尝试过这么多的减肥产品后对减

肥有点绝望了。没想到一个月下来，我爆瘦了十几斤！最重要的是不但没有任何的副作用和不适，我的便秘的毛病也好了，每天一次大号很规

律。经典百合胶囊真是神了！！！！

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