如题 除了游泳多要练哪部分肌肉才能达到那样的身材 （上身大 下身小
怎样才能练出游泳运动员的身材
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-13 20:29
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-08-13 08:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-08-13 08:52
多练习腿部肌肉，特别是小腿。还有就是要练习臂力！
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-08-13 10:56
多练背阔肌，引体向上、推举、俯身划船之类的动作，这些动作练得效果和游泳相似，可以练出倒三角。
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-08-13 10:31
可以去健身房运动哦，反正多多运动肯定可以的加油！
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