孕期受婆家人的“欺负”，该怎么和他们说？

孕期受婆家人的“欺负”，该怎么和他们说？

小刘怀孕后就把公婆接来了，打算让他们帮忙照顾生孩子，可是想象是丰满的，公婆来了之后自己过得比以前还要累，可是来了又不能撵走。
婆婆还好，每天可以帮自己一些忙，可是公公在家就有些不方便，首先穿衣服不能随便，天气再热也不好意思穿裙子，总感觉有些不合适。而且他们还很喜欢看球赛，整天霸占电视，自己看不成电视也就算了，窝在被窝看手机就算了，关键是他们看电视声音大，还影响自己休息，给老公诉苦，老公也只是让自己多担待点，大家都是文明人，自己又能怎么着他们。
最近公公生病了，婆婆既要伺候他输液、吃药，还得做家务，小刘就主动将家务揽到自己身上了，当时小刘已经怀孕7个月了。中午的时候，小刘做的米饭，然后炒了两个菜，因为老公喜欢吃有味的，小刘就稍微放了些辣椒，因为自己也有痔疮也不敢放多，尝了一下不辣，就喊他们出来吃饭，结果公公尝了一口说，怎么这么辣，是人吃的吗，甩脸就不高兴了，一把放下筷子，扭头就回卧室去了。
小刘当时就被气饱了，想摔筷子，心想你不吃就不吃，反正不是给你自己做的饭，于是堵着气吃了一大碗米饭。
结果晚上小刘就开始肚子疼，送去医院检查，得知情况后，医生说可能是气的动了胎气，检查无恙，走的时候医生嘱托小刘注意调整心情，孕期情绪波动大，如果调节不好很容易影响到胎儿的发育，回去后注意休息。
生活中像小刘这种，怀孕后将公婆接来一起住的还真不少。可不少夫妻也表示接来后生活更不方便了，这也是情有可原的，本就没有生活在一起，生活习惯不同，难免出现隔阂。但是为了孕妈和胎儿的健康，建议孕妈有问题及时和公婆沟通，不要自己忍着，因为你不说他们是不能猜透你的心事的。你可以温柔地告诉他们哪些事情做得不合适，然后商量出一个令双方满意的方案。
如果你不方便和公婆说，可以让老公代替你去说，但是要注意技巧，不要让公婆感觉你在向他儿子告状。比如老人上厕所不冲，你可以将这件事告诉老公，让他注意观察，等下次发现时再告诉他，这样老人就不会感觉是你在告状，也不会感到难为情了。