有效的锻炼是否要隔天锻炼
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-16 23:55
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-11-16 04:59
有效的锻炼是否要隔天锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-11-16 05:26
是的，肌肉需要休息后生长。。。天天练，那是练肌肉耐力。。。。
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