心中总有这样或那样的杂念，无法安心学习
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-07 10:29
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-06 15:05
又或者身边有什么动静就受影响大多数时候看到什么事会联想到某些不幸的事发生在自己或家人身上，而且情绪也不怎么稳定，特别是后者搞得最近焦躁不安
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-06 16:09
不要想太多 每次想的时候 就默念 没事的没事的什么都没有 闭眼效果更好 多睡睡觉或许就好了 平时放松点拉 或许是你压力大太大
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-06 19:08
我只能说淡定。自己心要静，才能安静下来。
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-03-06 18:52
杂念？我觉得没必要抛弃。学习压力太大了你就会用其他的思想来缓解压力。学习你把它当作享受来学习，压力小了其他东西自然想得少了。学习莫想得太难了，不要给自己太大的压力。
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-03-06 17:59
杞人忧天，天下本无事，庸人之扰之
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-03-06 17:52
看《当下的力量》这本书，迎刃而解。
- 5楼网友：枭雄戏美人
- 2021-03-06 16:51
熟话说一心不可二用，心有杂念你当然不能安心学习了。首先要找出无法安心学习的原因，也可找一下心理医生看看
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