怎么样减肚子和赘肉啊！

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-19 11:26

提问者网友：骨子里的高雅
2021-07-18 20:13

怎么样减肚子和赘肉啊！

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-07-18 21:03

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.
参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

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1楼网友：第幾種人
2021-07-18 21:28

除了节食，也可以做运动

转呼啦圈，可以使腰围变细，也可以减去肚子上的赘肉

或者跳绳，仰卧体做都可以

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