本人瘦子，有6-8块腹肌，但是肚子总有一层脂肪，一弯腰成90度上就有很多褶，最近做hiit十分钟，
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-18 13:25
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-18 08:13
本人瘦子，有6-8块腹肌，但是肚子总有一层脂肪，一弯腰成90度上就有很多褶，最近做hiit十分钟，体脂率大概13-16左右，想减到8%左右要多久的时间，hiit10分钟可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-18 08:37
继续刷脂吧，以你的体脂比13已经很低了，有很多人体脂比20已经腹肌都出来了，hiit15分钟应该很轻松，里面包含些腹肌塑形动作会更好。一句话，继续刷脂。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-03-18 09:11
人体排毒有七大管道，分别是皮肤、肺脏、肝脏、心脏、肾脏、血液、大肠、淋巴系统，各有所思、各有所长，大肠就像人体的下水道，是废物、残渣的排泄管道，只有做好肠排毒，才能让人体真正通体顺畅。宿便排不出，是会很容易导致大肚腩的哦！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯