天热出汗多怎么办？

天热出汗多怎么办？

外因：气温高所以热、热浪使人体的汗腺受到剌激而分泌汗。汗的多少与气温有关、成正比。内因：和各人的身体、年龄、体质、男女、肥瘦、运动量的多少、大小啦等等大多敉都有关系。出汗后要注意把汗抹干、人要在通风处、避免休克、中暑、如发现不正常的心跳或呼吸急促要马上仃止一切运动、静下来、到通气、空气、凉爽的地方把汗抹干休息。出汗过多或特别多的人、最好的办法是身边带备一条一尺长左右的毛巾和一瓶稀淡的淡盐水、可以随时补充由於出汗过多体内流失的盐份，以保建康！