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饭后多久吃苹果可以减肥?

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解决时间 2021-12-28 15:19
饭后多久吃苹果可以减肥?
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饭前吃好。
如果饭后吃要隔一段时间再吃。 随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯。
因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。
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