想要早起怎么才能做到?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-16 12:10
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-05-15 23:21
我每天只能睡6~7个小时, 所以早上刚很难起来, 怎样才能容易的起来?
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-05-16 00:57
首先你要有要起床的意识，规定自己必须起，因为人是有惰性的，否则定再多的闹钟也不管用。人睡的时间段，并且早起不想起，是正常的。你可以在早上不想起床的时候，试试想一下你迟到的时候的情形，你也可以用熏香。也可以在不想起的时候，马上洗一下脸，或许会好很多。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-16 02:40
这个问题嘛，确实很棘手，我想想啊，那你每天晚上不给猪呶呶打电话不就能早睡早起了吗，但是撂下猪呶呶一个人写作业你舍得吗，那么你就不得不每天那么晚睡，所以，你就早起不了，没关系啦，我陪你一起晚睡晚起，一起迟到，好不
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-16 01:28
买一个闹钟，把时间定在早上你需要起床的时间，过一段时间人体的生物钟就会自动调理到你需要的时间起床。在一个就是每晚睡前在心里默念第2天要起床的时间，效果也可以
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