初学拳击沙袋里装什么最好

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-18 01:27

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-03-17 12:18

初学拳击沙袋里装什么最好

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-03-17 12:24

初学时要填充软点的料适应了在逐步加强．比如才买来的沙袋里面的填料不用更换，它适合初学者，再往后换上锯末（要剔除木削等尖锐物）．视你的适应情况，再以后每次取出填料的1／6体积换入同体积的沙子．因为沙子密度大，越打它越向袋底移动．到最后你的沙袋全是沙子时．你的功力也算的上是可以了．如不满足可以再逐步添加铁沙（同样要去掉尖锐还要加入少许花椒），我认为以1／10的速度更换为好．祝学有所成！

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1楼网友：不如潦草
2021-03-17 12:47

沙袋一般都是三层,也有四层的.中心是鹅卵石.往外一层是细石子或者小鹅卵石,绿豆,用小鹅卵石经济点,再往外一层是沙,最外一层就是锯木面了.或是棉花,海棉这类,锯木比较经济.而且这种沙袋耐打性很高.每练到一层功夫就可以去掉最外面一层.打到最后一层.也是具有相当的杀伤力,最好还是在外面留一层较薄的,避免打碎鹅卵石伤手.以上就是做一个好沙袋的里层,布最好用帆布.最外面得缝两层.耐用.

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