什么米煮粥最好,粥晚上煮,第二天早上吃行吗?

什么米煮粥最好,粥晚上煮,第二天早上吃行吗?

最好还是不要隔夜的。
你好，谷物中的很多成分在空气中暴露过久就会失去营养作用，并且如果不是低温保存的话，很可能会被空气中的细菌污染，引起人的消化道症状。建议您还是不要经常食用隔夜粥。