跑完步后要拉伸多久,跑完步后，一定要等身体恢复平静了以后，才可以做拉伸运动吗？谢谢。
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解决时间 2021-04-06 00:34
- 提问者网友：末路
- 2021-04-05 19:26
跑完步后要拉伸多久,跑完步后，一定要等身体恢复平静了以后，才可以做拉伸运动吗？谢谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-05 20:56
跑完步不是先走一会，再去做拉伸吗？
多准备几个拉伸动作吧。
多准备几个拉伸动作吧。
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