做瑜伽之前可以喝点酸奶代餐再去么？我准备减肥，做瑜伽。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 19:34
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-11 11:08
做瑜伽之前可以喝点酸奶代餐再去么？我准备减肥，做瑜伽。
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-10-11 12:11
准备减肥和练瑜伽没有直接联系，但是如果你做瑜伽，请保证足够的碳水化合物摄入，以提供运动中的能量消耗，合理运动+科学饮食=健康减肥
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