游泳脚抽筋的原因,游泳时脚指头抽筋怎么办。
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-09 05:39
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-08 12:15
游泳脚抽筋的原因,游泳时脚指头抽筋怎么办。
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-08 13:35
用手掰住大脚趾向自己身体方向掰！！持续1分钟 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松再慢慢伸直脚
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯