每次弹钢琴弹快了前手臂就又酸又痛而且很僵硬我应该怎样克服啊！！！比如说应该多练习什么

每次弹钢琴弹快了前手臂就又酸又痛而且很僵硬我应该怎样克服啊！！！比如说应该多练习什么

这个手臂酸痛的问题呢，其实不是多练习什么就可以解决的，刚开始练琴一般都会遇到这个问题。
谈得快了之所以会酸痛，是因为手臂不够放松，慢板看不出来，可是一到快板，你的肌肉因为不够放松，就要一直保持绷紧，久一点就会酸痛的。
知道了原因，就比较好解决了。把这一段快的放慢来弹，让手臂体会放松的感觉，然后逐渐慢慢加快（比如一次加快5bpm左右），注意要一直保持放松，如果觉得酸，就再放慢放松，再加快，这样就可以最终使手臂完全（或尽量）放松了。
哈农的震音就极其容易是手臂僵硬（弹过的都知道）。

就是多练习，我一开始弹得时候，也是这样。每天最少坚持1个小时的练习，慢慢就会好的

我觉的你基本功方面还不够扎实。你手腕累可能是你的力量没完全下去，而不是把整个力量都放到指尖上去，所以导致你手腕累。而你在指尖弹的力量全都是是靠蛮劲，而不是靠大臂的力量。我建议你弹一弹哈农，练习断奏，你要把臂、腕都完全放松下来。自己慢慢找力量、感觉。