我十七岁，一米六，五十八公斤。怎么减肥

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解决时间 2021-08-15 11:06

提问者网友：謫仙
2021-08-14 19:53

我十七岁，一米六，五十八公斤。怎么减肥

最佳答案

五星知识达人网友：逃夭
2021-08-14 21:22

你这个年龄段...最好不要怎么去拼命减肥，一下子胖是因为原来纵向长高的趋势减小而横向发展，我差不多初三到高一的时候也这样，有一百零几吧大概，家人都说不能再胖了，不然就太胖了，不好看了，那个时候郁闷啊...后来高二下半学期开始慢慢的就瘦下来了，也没特意减肥，就在校把好饮食关，按时吃饭，零食尽量少吃点，更不要吃饼干、点心之类的了来代替吃饭。之后，刚上大学时小胖了一下，现在我88斤哦，这是我的个人经历，给你作作参考，呵呵...

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1楼网友：千杯敬自由
2021-08-14 22:55

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条你也可以加q.q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种减肥产品口碑都不错的，而且她还帮忙代购相当方便，建议看看

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