我朋友说练拳最好是打空拳不要打沙袋打沙袋时间长了。,出招招式会变得不正确的。但练踢腿
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 05:48
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-01-26 18:00
的话就要拿沙袋了。。是这样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-01-26 19:14
空击拳也不能太多,不然关节会受伤,沙袋主要是练习力量,只有在标准动作已经定型的前提下才能踢或打沙袋。
全部回答
- 1楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-01-26 21:18
不是,打空拳对肌肉不好
- 2楼网友:话散在刀尖上
- 2021-01-26 20:35
最好是打两个人对练,一个拿拳靶
- 3楼网友:冷風如刀
- 2021-01-26 20:07
你好!
刚开始练的时候最好空击,将自己的招式标准化,以免以后实战养成不良习惯。能将所有招式标准打出后再练打靶,沙袋最好是你技法练得相当不错后再练
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
- 4楼网友:西岸风
- 2021-01-26 19:57
先练打空拳或空踢腿主要是基本技术定型,熟练后技术不变形再打沙袋,循循渐进,不可操之过急。最好找专业武馆训练。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯