打球把腰扭了怎么办？

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解决时间 2021-05-18 17:30

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-05-18 04:46

打球把腰扭了怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-05-18 04:59

腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。
腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。

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1楼网友：渡鹤影
2021-05-18 09:05

贴膏药！

2楼网友：傲气稳了全场
2021-05-18 08:53

休息

3楼网友：未来江山和你
2021-05-18 07:36

打球受伤很正常但是一定要特别注意因为这种伤如果不小心对可能会留后遗症如果疼的不是很厉害的话那就平时别做剧烈运动就行了安心把伤养好千万别一时没忍住有打球去如果疼的比较厉害那最好用热水袋傅一下或者去医院看看总之小心啊早日康复！！！

4楼网友：何以畏孤独
2021-05-18 06:41

其实打球难免会受伤,去看看跌打把

5楼网友：上分大魔王
2021-05-18 06:31

休战

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