为什么我会流很多汗？流汗多是好事么？应该怎样控制？

夏天到了。我经常流汗。可能会有人说夏天热流汗很正常，但是我流的汗比别人都要多。每次流汗就跟下雨一样。。坐在那不动都会流。请问这是为什么？流汗多是好事么？应该怎样控制呢？请知道的人回答一下，谢谢。。

是好事呀 排毒呢

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

 首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！

为楼主找到一些资料 可以参考一下

你不喝水它就没有汗水流了嘛，你不给它原才料它就生产不出汗水来了嘛

多运动，流汗有些是遗传的，多喝水