扣篮时怎样起跳才能跳的更高
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-28 03:36
- 提问者网友：轻浮
- 2021-02-27 03:51
扣篮时怎样起跳才能跳的更高
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-02-27 05:15
你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。你的问题：扣篮的时候应该怎样起跳？ 是双脚起跳还是单脚起跳 左脚先 还是 右脚先？我的回答：一、扣篮的时候应该怎样起跳？ 扣篮的时候应该单脚起跳，首先是助跑、起跳。这样便于协调用力，腾空的高度高。三步上篮的口诀：一大二小，三向上。 二、左脚先 还是 右脚先？ 右手选手是左脚起跳，左手选手右脚起跳。我的服务你满意吗？
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-27 06:39
经常练习跳高啊
- 2楼网友：雾月
- 2021-02-27 05:21
标准篮筐是305cm 现在估计是扣不了啦 不过你才13岁 过个3-4年 个子长了 弹跳也增加了 应该能扣吧
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