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蹬边漂浮出现的问题

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-19 06:34
蹬边漂浮出现的问题
最佳答案
失去前进的动力了 要在漂浮缓慢的时候就要开始动作 这样才能借助到蹬壁产生的作用力
全部回答
脚的问题,说明你脚的动作不到位,因为蛙泳腿可以提供向上的力吧!
姿势不对 建议你现在岸上练好腿上姿势再下水游 另外漂浮头要闷下去 不要扬起来 保持跟身体跟腿在水平面上
可能是游泳姿势不对或身体不协调。按照先划手—再收腿—伸手—蹬腿的顺序,蹬完之后要漂一会再进行下一个循环。还要注意头不要低,要向前看;腹部要收紧;多练习就会好的。建议看一下游泳教学视频。
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