人每天的正常饮食规律是什么样的？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-11 15:45
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-11 00:24
人每天的正常饮食规律是什么样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-11 01:32
每天按时吃饭，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。还要注意营养搭配好。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-11 02:25
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
建议参考369524800空间经验，受益多多。
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