吃面食还是吃米饭对胃有好处？

8月份得了糜烂性胃炎 现在还是养胃阶段 请问是吃面食还是吃米饭对胃好？现在还要注意些什么吗？早上早餐主要是吃馒头

最好吃小米粥。（有营养好消化，做浓一些，加红糖。）

我是北方人，在南方，在这边吃米饭比较多。面世时酸性的。你胃反酸吗？最好不要吃甜食。口气怎么样？如果口气重的话，就要去侧各幽门螺旋杆菌的检查。胃得慢慢养。我有时候吃的 过快就会不舒服。去医院看看中医吧最好是。你大便怎么样。如果是烂便，可能是脾胃虚弱。

适当的两者都吃点较好。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。