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各位妈妈!有没有早餐的食谱可以传授一下,对孕妇有好处的?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-10-17 16:13
各位妈妈!有没有早餐的食谱可以传授一下,对孕妇有好处的?
最佳答案
保证营养均衡就可以了,早餐少吃油条类的油炸食品,可以豆浆配包子或者烧饼,豆浆的种类可以多样化啊,杂粮的豆类很有营养,今天豆浆,明天可以喝小米稀饭呢,养胃,大后天可以吃鸡蛋羹,再后天可以吃煮鸡蛋,还有早餐少不了水果
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