要怎么样才能把烟和槟榔彻底戒了~？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 13:23
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-30 15:12
我现在真的很想把烟戒了，我是湖南的，吃槟榔也很厉害，我每吃一个槟榔就想抽一支烟，我现在真的很想把这两样都戒了，谁一高招，请高手出个妙招？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-04-30 15:26
多部分的人属于心理依赖，想要戒掉成瘾性必须克服自己的依赖性，比如在想抽烟的时候转移注意力，可以吃些水果或者做些事情分散注意力，持之以恒加上足够的耐力，我想你会成功戒掉烟瘾的。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-30 17:33
多吃维生素B
- 2楼网友：人類模型
- 2021-04-30 17:15
多吃维生素B
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-30 16:46
出一个叟主意你试试,让自己重感冒<早上起来花一个小时泡一个冷水澡就会感冒>十来天你的烟和槟榔就会一起戒掉了.不过后果你自己负责不要骂我.
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