土豆和鸡蛋到底能不能混吃啊？

土豆和鸡蛋到底能不能混吃啊？

鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪，土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。

鸡蛋和土豆可以在一起吃。但鸡蛋熟的快，土豆慢。

是鸡蛋与豆浆不可同食
忌二：鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

可以！但不能多吃

可以啊。

我最喜欢的菜之一就是土豆片西红柿鸡蛋汤呢。可以和米饭一起吃，还有时候夏天放假的时候赖床，中午就直接用来当主食呢

就是花生油适量葱姜丝少许爆香，加入店肉丝或肉丁，土豆和西红柿先加入翻炒，炒到半熟后加水，等汤开过后，飞入蛋花，加调味料出锅

绝对可以。