赵奕然 原地跑步减肥法上肢做什么的运动
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-20 13:57
- 提问者网友：凉末
- 2021-11-20 08:12
赵奕然 原地跑步减肥法上肢做什么的运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-20 08:19
可以随意搭配：
1、上下摆动；
2、前后转圈；
3、曲臂夹胸；
4、自然下垂抖动；
5、双手套圈旋转。
1、上下摆动；
2、前后转圈；
3、曲臂夹胸；
4、自然下垂抖动；
5、双手套圈旋转。
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