生姜红茶蜂蜜喝了有什么功效

生姜红茶蜂蜜喝了有什么功效

方法/步骤
很多女孩子有手脚冰凉的问题，这是身体虚寒的表现，喝姜汗红茶蜂蜜水，对身体帮助很大。

生姜，红茶，蜂蜜，都有很好的减肥效果，而且对女生的美容养颜也功效很好，特别是秋冬时节。

蜂蜜水可以调理肠胃，预防肠胃，消除便秘，让女性有好脸色。

生姜红茶减肥法适合的女生：手脚容易冰凉，减肥的时候想吃甜食，经常会感觉到饿的。

女孩子体质寒的容易肥，所以减肥之前要先调理自己的体质，有些人把体质调理好了，自然就瘦下来了。身体要寒暖平衡，酸碱平衡，阴阳平衡。

用的红茶一定要是好的红茶，如果用劣质的，甚至霉变的红茶不但不能起到任何效果，反而对身体还要有害的，好的红茶比如特级的馥韵金丝效果会比较好。

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生姜红茶蜂蜜水做法：将10克姜片剁成糊状，然后用200毫升的滇红茶水冲开，然后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

不能在一起喝

具有暖胃的功效

适合于秋冬季节饮用生姜味辛性温发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿 　　

生姜加红茶是最好的排泄良品，能帮你排除体内囤积已久的废物快速的瘦身，同时红茶是补寒的最佳饮品生姜和红茶是最搭配的一对组合。