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肠胃不好,胃寒怎样调理

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-20 00:17
肠胃不好,胃寒,肝火也很旺,每次不舒服就会吐,发冷,头痛
最佳答案
饮食方面,多吃面食少吃米饭,不要吃辛辣、冷的刺激性食物,小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物,多吃!!注意保暖,很多人都是胃寒性的胃病.然后就是加强体育运动,每天慢跑等.胃病不是能一朝一夕就调养多来的,即使短时间内不疼了,其实基本是无法根治的,还是要长期养.
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舒肝和胃丸、
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