自然卷的头发怎么护理变直

我是男生，头发自然卷而且头发很细感觉跟没有营养差不多.贴着头皮...我想把头发变直该怎么办...最好不让头发受损的办法...

去拉直

４个令头发亮泽的处方 １：多吃核桃、黑豆：核桃、黑豆、黑芝麻、骨头汤等对头发都有保健作用。每天吃鸡蛋１个，大核桃２个，对防止白发和头发枯黄很有效。 ２：多吃含有丰富矿物质的物质：当人体力和精神过度疲劳或吃糖和脂肪过多时，可使体内酸性代谢产物增多，久了会引起头发变黄。所以，应该注意摄取碘、钙、铁、蛋白质丰富的食物以减少酸性物质的产生，防止头发变黄。 ３：果汁洗发液：将水果去皮挤汁，每次洗发时，先用热水洗净头发，再将３０毫升鲜果汁均匀地涂抹在头发上，用手按摩３分钟，１５分钟后用水漂洗干净。能营养头发，使头发柔顺光泽。 ４：啤酒洗发液：把头发洗净擦干，然后根据头发的多少取啤酒３０～５０毫升，均匀地涂在头发上，并按摩３分钟，１５分钟后，用水把头发冲洗干净，然后再用３０毫升啤酒洗头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，以便让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然风干。此法宜在夏秋季使用，坚持数次即可生效。可使头发光泽滋润，还能促使头发生长。

每天晚上睡觉的时候不要把头发扎起来，要经常用一点发膜带营养的。到大型化妆品专卖店找那些有经验的人士针对你的头发拿一些洗发水。 还有经常去理发店做护理。 每天晚上睡觉的时候不要把头发扎起来，要经常用一点发膜带营养的。到大型化妆品专卖店找那些有经验的人士针对你的头发拿一些洗发水。 还有经常去理发店做护理。