体寒的女孩子吃枸杞可以吗？有什么附作用吗？

因为身体没热量，医生说肾虚，所以问一下各位

虚有阴虚和阳虚。以食疗吧。
阴虚， 百合 、 银耳； 阳虚的， 姜 、红枣。
枸杞可以跟以上两种和在一起吃，效果会更好。

你好！ 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。 如有疑问，请追问。

枸杞子性平、味甘。归肝、肾经。善滋补肝肾，益精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。