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最简单好学的太极拳是哪一种?

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解决时间 2021-03-30 05:16
最简单好学的太极拳是哪一种?
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八式太极拳。简单易学。太极拳的基本动作都涵盖在里面了。八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。 八式太极拳:1倒卷肱、2左,右搂膝拗步、3左,右野马分鬃、4云手、5左,右金鸡独立、6右,左蹬脚、7右,左棚捋挤按、8十字手。百度有视屏的。
全部回答
24式简化太极拳比较适合初学者,你可以试试。
只要招式的 就是第一式 下榻步
现在一般都是24式吧,不过现在有一种叫“悠然太极球”的运动会比练太极拳更简单,可以去网上了解一下。
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