有谁做过汗蒸，汗蒸的全过程是怎么样的啊？

有谁做过汗蒸，汗蒸的全过程是怎么样的啊？

进入汗蒸、干蒸前需更换专用服并进行简单淋浴，女士需要卸妆；
淋浴后可选择进行搓背服务，搓背之后需再次淋浴；
再次淋浴后进行汗蒸、干蒸；
每次汗蒸、干蒸可根据自身情况适度控制时间，建议每蒸15分钟出房间缓冲一下，两次间隔10分钟左右，每日汗蒸、干蒸3次为益；
汗蒸、干蒸后请休息20-30分钟再更衣离开，休息期间请继续补充水份；
汗蒸、干蒸后六小时内请勿淋浴；
饭后、酒后不宜立即进行汗蒸、干蒸，须半小时以后方可进入；
汗蒸、干蒸期间应及时补充水分1000-3000毫升；
汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭；
汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮 ；
有严重心力衰竭、高血压、传染性皮肤病、手术初愈者、孕妇、产妇不得进行汗蒸、干蒸；
凡自身携带下列医用电子仪器类产品：心脏起搏器、体内埋藏型医用电子仪器、心率调节器、人工心肺的维 持生命医用电子仪器、置入型医用电子机器、人工骨骼、硅胶等不得进行汗蒸、干蒸；
如果在汗蒸、干蒸浴室内感到头晕、胸闷，应到休息室稍作休息，情况严重者应咨询服务人员及时就医。追问自己要带什么东西吗？汗蒸一次需要多少钱？追答带上钱
里面一次性的洗具都有
不用自己带
不过如果你想顺便做美容护肤的话，
可以把自己的面膜什么的带上，
蒸完之后做一下效果非常不错。这个不一定的，有档次的，有办卡的的，300元的，500元的，也可能和他讲价，办张100元的卡。有的一次10元，有的一次25元，价位不等，但不会差太多！
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蒸桑拿？追问不是桑拿是汗蒸

热啊！肥水哗哗流。蒸完很舒服的！追问多少钱？追答40左右，看哪里的档次，不会太高追问哦哦！