请问打呼噜是怎么回事怎么才能治好，已有几年了

请问打呼噜是怎么回事怎么才能治好，已有几年了

打呼噜是我们生活中非常常见的一种现象，很多人并不会把打呼噜当成疾病看待，其实打呼噜是一种疾病，会对我们的身体产生严重的问题，因此我们生活中应该要重视打呼噜这种疾病，预防打呼噜就是一项非常关键的任务。那么，打呼噜的原因是什么呢？在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。重庆哪个医院治疗打呼噜效果最好？治疗打呼噜，重庆哪个医院治疗打呼噜效果最好？重庆华爱耳鼻喉医院耳鼻喉专科采用低温等离子消融技术，在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期，此疗法损伤小，效果好，恢复快，不影响嗅觉，无需住院，无后遗症。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。