受过严重打击，如何走出心理阴影？

受过严重打击，如何走出心理阴影？

现在的你~需要接纳更多人给的意见
别把心理烦闷的事情憋得太久
给别人分享你烦恼的机会~你的问题才能得到充分的解决~
你正走进死胡同只是一时半会你失去了方向~
多听听朋友或者信得过的人的意见~你会发现阳光就在眼前
换一个角度看问题
到户外去活动，呼吸下新鲜的空气
换个心态，别把成绩看太重
下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，
改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，
不要总忧虑将来 ，车到山前必有路

首先要喜欢自己,爱自己,再来培养信心.

面对现实做自己该做的事！一切的一切在人生道路上都将成为过去！相信自己你行一切都行！

多做一些 开心的事情啊 哈哈
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 ..

如果心里有了阴影，最好的办法就是自己走出来，到有阳光的地方去。
任何一个人都不可能帮助你走出心里的阴影，唯独只能靠自己。
靠自己不懈的努力！