改变一下发型，剪成短发。行吗？

曾经，自己对我说要改变自己的某种心态，可是一次次的决心却总是在默默地化为空虚。为了给自己打气，并给决心增加力量，打算将长发改为短发，以一种新发型的改变，来时刻鞭策自己对某种心态的努力改变。一种新发型标示一种新的心态。但是，就是还下不了剪发的决心~~~

换个发型，换个心情。

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

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只要行动就可以啦。

行动吧。

行！自己想就减嘛！