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第一次上台讲课怎样消除紧张呢

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解决时间 2021-03-11 18:48
第一次上台讲课怎样消除紧张呢
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我老师说,你就把台下的人当傻瓜,那你就不会怕了,其实那样说有点侮辱人的说.只要克服心理的障碍,不要紧张,不要看同学的眼睛,把自己的事情做好就行了,其实也没什么可怕的.胆子是练出来的,加油!
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把台下的人全当白痴 就没什么紧张的了。这是经验之谈。 其实经验是关键,多几次就好了。
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