怎样排体内的毒素呢？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-29 15:30
- 提问者网友：温柔港
- 2021-07-29 00:01
怎样排体内的毒素呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-07-29 00:19
你可以吃一些排毒药啊，不过要在医师的指导下吃哦。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-29 02:13
1、适度饮水，每天饮水2000~2500毫升；
2、定时排便，每天至少解一次大便；
3、多吃蔬菜水果，少吃油腻肥厚的食物；
4、多吃粗粮，少吃细粮；
5、不吃或少吃反季节蔬菜和被农药污染的蔬菜；
6、适度运动，每天至少要走一万步以上。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-29 00:58
便便好了就能排了
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