心为什么老这么累

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-12 01:35

提问者网友：美人性情
2021-08-11 03:42

不知道这么心烦意乱

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-08-11 04:16

学会放下包袱，学会让自己开心，好好地对自己

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-08-11 07:15

心累就让它放松，处于过度紧张的学习工作压力中是会让自己心力交瘁的。。第一，要心定：心定并不是要你心如止水，心定是要你不要那么烦躁不安，即便有诸多不如意的事情席卷而来，但如果你心不定而是心烦意乱的面对，不如意的事情就变本加厉了。此刻你的心便累得更加不堪重负。。所以，心定很重要，如果想要克服心烦意乱首先可以从外界环境疏散自己的烦扰，多多接触宁静的大草原、多多与朋友倾诉，排解自己的难言之隐。。第二，要心静：心静是指你处事不惊、面对任何事能以一种平静、镇定自若的态度面对，跟心定相似也略不相同，心静自然凉，心静也自然烦恼随风去，心也便会不这么累了。。加油~

2楼网友：行路难
2021-08-11 05:54

身边事太多了吧，多休息休息，睡睡觉，闭上眼睛，什么都不要想

3楼网友：梦中风几里
2021-08-11 05:46

心态，把握好正确的心态，然后做些事情疏解压力，比如看恐怖电影。

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