如何治失眠啊？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 19:46
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-07-18 02:59
方法简单些，强调效果啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-07-18 03:42
你是不是最近碰到困难了！所以感到自己很累。也许你碰到事业上感情上的挫折，人际交往关系的障碍等等，这些都会让自己失眠！越想越睡不着,大多数人都会如此。重要的事！让自己的心灵好好的去休息一下，不要让自己的心太操老了！现在你闭上自己的眼睛！让自己的心灵去休息一下，这样自然而然的睡着了,在闭上眼睛的同时，放一首大自然音乐大海（大海声）。让自己的心灵回归到大自然的怀抱！你的睡眠自然而然的会好起来的！
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