我是一个经常熬夜的人，每一个礼拜就有两到三天的夜班！可是我现在越来越胖，该怎么减肥啊！尤其是肚子…

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-09 08:27

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-08 23:44

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-05-08 23:56

那么好？我想胖都不行啊。运动减肥

全部回答

1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-09 01:38

熬夜不是胖的起因啊，用点减肥药了。我推荐优洛牌左旋肉碱,减肥效果很好,没有副作用，不反弹。淘宝店铺搜索：蜜桃俏佳人。地址http : //youluo.taobao.com/ 四季

2楼网友：空山清雨
2021-05-09 01:11

很高兴与你分享我成功减肥的感想！建议你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果！鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择！不要吃多油、甜、咸的高热量食物！保持每天三餐七分饱，饭前喝水，睡前3－4小时不要吃东西！顺便多走路、爬楼梯、跑步；不知不觉就瘦下来啦喔！你还犹豫什么，赶快行动吧！祝你减肥成功，加油！希望你给予采纳，谢谢啦！真坚持不下的话，可以试试美姿减肥胶囊，这个产品是纯天然的，没有任何副作用的！她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入

3楼网友：逃夭
2021-05-09 00:55

晚上不要吃夜宵，还有注意休息，补水，有个好的睡眠，每天早上起来运动

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-09 00:42

不要经常熬夜。运动减肥是最好的。

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