怎样能让眼睛近视的情况有心所好转

怎样能让眼睛近视的情况有心所好转

不要看连续看电视玩电脑超过1小时，一点要休息十分钟，不要闭眼睛休息，要向远处看，看绿色植物就能缓解

建议你买这本书看看先再说：《改善你的视力:跟眼镜说再见》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！　好的生活习惯才能真正的防止近视，如果你有心，相信一定会好起来的 希望能帮到您。