怎么彻底让自己释怀呢?

怎么彻底让自己释怀呢?

释怀：文言词汇，“释”就是“释放、放下”，“怀”借指“胸怀、内心”。因此，该词主要有2种理解：释（于）怀和释（所）怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下（某个让人牵挂之人或事）”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。
　　释怀一词没有具体句式（肯定或否定）的强制规定，只是多数人在碰到感情问题时候往往不容易放下，故此较多见于否定句而已。
　　释怀：动词，指（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定），例：久病在床的外婆让他挂念，难以释怀。
　　释怀 ：
　　1.抒发情怀。 2.放心，无牵挂。
　　无法释怀，顾名思义，无法放弃，无法割舍。
　　无法放下心中的枷锁或是惆怅...总的来说是个比较意会的词语...
　　就是说有某件事总是压在心里，放不下也忘不了的意思。