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我每天都是11点多睡觉的!后果会怎么样?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-02 09:25
最佳答案

内分泌失调,肤色暗淡


全部回答
习惯成自然,只要是基本的八小时睡眠质量时间保证加上营养均衡,你的生物钟就稳定了,一般不会有什么很大的坏影响!只是恐怕以后你想早睡就难了!
如果营养跟得上没没什问题!营养不行可能眼睛会有血丝或黑眼圈
生物钟定时了…想早睡都难…
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