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我是女生,在健身,身高171cm、体重61.3kg、骨骼肌28、体脂率17.4,现在这样可以吗?

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解决时间 2021-01-18 01:08
我是女生,在健身,身高171cm、体重61.3kg、骨骼肌28、体脂率17.4,现在这样可以吗?
最佳答案
非常好啊,很健康的,坚持锻炼下去就好了,女生太瘦了也是不好的。追问嗯谢谢
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可以
有点虚胖。我一个男生,175,体重51KG,腹肌都练出来了。你应该坚持锻炼。追问嗯 我一周三练,内脏脂肪有点高,看来要再控制下饮食了
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